Os livros

Foram criados para serem os teus companheiros na cozinha

Todos os livros publicados

Precisas de inspiração para ter uma alimentação mais colorida, variada e saudável?
Não sabes criar e implementar um menu semanal?

As 5 cores da cozinha saudável

Um livro com mais de 75 receitas, simples, deliciosas, 100% vegetarianas e que pretende dar o devido destaque ao maravilhoso e colorido mundo dos vegetais.

Dividido por 5 capítulos de cores.

  • Pequenos-almoços;
  • Pratos principais;
  • Sobremesas.

Livro 1 – conta com 3 edições já publicadas.
Editora – Lua de Papel

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O menu da semana

Um livro para ajudar a organizar planear as refeições da semana.
Dicas e sugestões que irão facilitar as refeições do dia a dia.

  • Com 4 menus semanais completos (de segunda a domingo)
  • Listas de tarefas para cada dia
  • Lista de compras para cada menu semanal.

Com mais de 85 receitas de pratos principais, todas de base 100% vegetal.

Livro 2 – conta com 3 edições já publicadas.
Editora – Lua de Papel

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